每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾平價訂房>住宿評價天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 Carnet 飯店 - 限成人 - 尼崎

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商品訊息描述:

主要設施

  • 25 間客房
  • 大廳無線上網
  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • DVD 播放機

鄰近景點

  • 日本環球影城 (9.2 公里)
  • 梅田藍天大廈 (9.2 公里)
  • 大阪章魚燒博物館 (10.1 公里)
  • 大阪市立科學館 (10.4 公里)
  • 樂高樂園探索中心 (10.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者戴淑芳/台北報導
血糖起伏壓力大,讓糖尿病患易憂鬱,專家提醒,當罹病已成事實,要定期檢視自己的憂鬱情緒,學會與疾病共存、活得自在。
糖尿病可怕的是併發症,不少患者在得知自己罹患糖尿病後,只能眼睜睜的看著親人在家品嘗美食、點心,心情很難不受影響。根據 ?WHO的研究顯示,推估憂鬱症的盛行率約為 ?3%,而糖尿病的患者中,約有 ?3成患有憂鬱症,且在所有糖友中,約有 ?9%為重度憂鬱,與其他慢性病相比,比例高出許多。
台中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示,多數糖友在初期排斥吃藥、驗血糖或打針的原因,是心理上還沒適應這疾病的發生,但經過適當衛教,多數人都能慢慢接受。
生活習慣大調整需要心理調適,若壓力過大也會影響內分泌,進而影響血糖;另一方面血糖過高時,人會特別疲倦沒精神,過低時情緒差、性情大變也會反過來造成精神上的不安,形成惡性循環。
鹿港基督教醫院糖尿病衛教師林冠怡也表示,有名患者是第一型糖尿病,家人為了幫她適應,自她罹病起,全家一起改吃健康飲食,沒有人抱怨,而對這名患者來說,家人的支持就是他對抗病魔的勇氣來源。 ?
《大家健康》雜誌總編輯、董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,面對糖尿病,糖友應該配合醫生囑咐,勇敢與疾病相處。提醒糖友,要定期檢視自己的憂鬱情緒,如壓力過大或有負面情緒累積,也要懂得找朋友、家人聊聊,甚至尋求專業協助。

出來打比賽對少棒小選手來說,都是一件幸福的事,但是對花蓮縣豐濱國小來說,在享受棒球競技的同時,還帶著一些對未來不確定的恐懼,球隊人員不足的他們,在本屆六年級球員畢業後,或許就即將面臨解散的命運了,未來何去何從?球隊教練說也只能走一步算一步。

豐濱國小今年面臨招生困年的問題,棒球隊全員加起來也才11人,其中六年級的選手就佔了7人,所以本屆畢業後,或許就要面臨球隊人數不足、而被迫屆解散的命運。

事實上,這不是豐濱國小一間學校的所單獨面臨的問題,在整個大東部地區,每一間小學幾乎都面臨人口外流,學員人數遞減的困境,這也同時影響到棒球隊的招生。多間東部少棒學校表示,因為人口外流、小選手的父母們外移他鄉工作,因此每年招生的問題越來越嚴重,這實在是一個東部棒球發展的致命傷,他們也只能盡可能的延續球隊。

另外一個左右棒球隊發展的問題是學校的教育理念,由於豐濱這些年開始加強學童的功課,於是成績過差的學生,就被禁止練球,據低年級學童轉述,該隊的四名低年級學生,都是成績有達到及格分數的學生,因此才能獲准參加,至於五年級的學生則是一個都沒能加入球隊。

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對於球隊即將停擺,教練林雅各也有些無奈,目前還在養傷的他,利用這個機會回到家鄉來教球,不僅是為了貢獻所學,同時也是因為被小球員對棒球的熱情所感動,因此非常希望球隊能繼續走下去,但是有些事情不是自己能決定的。

面對未來,三、四年級的小選手們童言童語的說著自己想出來的解決辦法.「我們可以叫班長監督大家的功課阿,這樣我們班十個人都能來的話,人數就足夠打比賽了。」

樂觀知命以及純真的熱情,是我們被少棒比賽感動的原因,但是此刻聽到這些話卻有些酸楚,花東的少棒問題不是一朝一夕所造成的,要如何解決?仍需要社會各界的關注、幫忙。

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